(1).人的腰和背。多就姿勢(shì)而言。亦借指體格。《兒女英雄傳》第三一回：“她走起來(lái)大半是揚(yáng)著箇臉兒，振著箇胸脯兒，挺著箇腰板兒走?！?趙樹(shù)理 《老定額》：“ 林忠 畢竟年紀(jì)大了一點(diǎn)，挑了兩遭覺(jué)著腰板有點(diǎn)不對(duì)勁。”如：他雖然快七十歲了，腰板倒還挺硬朗的。

(2).借指心胸氣概。 老舍 《茶館》第三幕：“小伙子，挺起腰板來(lái)，去掙碗干凈飯吃，不好嗎？” 柯靈 《香雪海·母與女》：“咱們什么苦沒(méi)吃過(guò)？直起腰板過(guò)幾天，您怎么就忘了本？”

腰板 (yāo bǎn)

1. 腰桿。

2. 音樂(lè)未發(fā)前或音樂(lè)持續(xù)中打板的板位。