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最新研究揭示:玩開(kāi)放世界游戲可以緩解壓力

2025-01-02 16:20:44 標(biāo)簽:開(kāi)放世界

  近期,一項(xiàng)新的研究揭示了玩開(kāi)放世界游戲?qū)τ诰?a href="http://m.gohkb.com/app/69744.html" target="_blank">解壓力和提升心理健康具有積極作用。倫敦帝國(guó)理工學(xué)院和奧地利格拉茨大學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),《塞爾達(dá)傳說(shuō):荒野之息/王國(guó)之淚》和《巫師3》等開(kāi)放世界游戲,能有效幫助玩家放松身心,改善心理健康狀況。

最新研究揭示:玩開(kāi)放世界游戲可以緩解壓力

  研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)對(duì)609名玩家進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和32名玩家的深度訪(fǎng)談,分析了開(kāi)放世界游戲對(duì)玩家放松水平和心理健康的積極影響。結(jié)果顯示,這類(lèi)游戲不僅能夠直接提升玩家的放松感,還能有效減輕壓力,促進(jìn)心理健康。通過(guò)認(rèn)知逃避,玩家可以緩解緊張情緒,促進(jìn)心理恢復(fù)。

  倫敦帝國(guó)理工學(xué)院的教授Andreas Eisingerich表示,開(kāi)放世界游戲?yàn)橥婕姨峁┝颂剿鞯臉?lè)趣、成長(zhǎng)的可能性和技能提升的成就感,這些都能帶來(lái)積極向上的感覺(jué),甚至對(duì)生活目標(biāo)和意義有所啟示。

  根據(jù)研究結(jié)果,沉浸式的游戲體驗(yàn)有望成為一種新的壓力管理和心理健康改善方法。未來(lái),研究可能會(huì)進(jìn)一步探討開(kāi)放世界游戲在治療壓力、焦慮等心理問(wèn)題方面的長(zhǎng)期潛力,以及它們對(duì)不同人群的影響。

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