長(zhǎng)期以來(lái)保持著極致身材與體重的超模何穗，在一次訪談中談到產(chǎn)后階段的諸多現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)，直言自己曾以為的“吃不胖體質(zhì)”其實(shí)是“激素和身體的假象”。作為常年自律健身、極其注重飲食與塑型的專業(yè)人士，懷孕仍一度讓她的代謝問(wèn)題與體重波動(dòng)一度達(dá)到自我失控狀態(tài)。

　　“那時(shí)吃一頓肉能胖三斤，好像代謝系統(tǒng)已徹底罷工——而所有努力在激素面前顯得不值一提”，何穗說(shuō)道。針對(duì)這些情況，她專門(mén)佩戴了醫(yī)用血糖儀，以追蹤飲食和休息模式如何與孕期荷爾蒙變化協(xié)同影響身體平衡。

　　盡管已積極調(diào)理，她仍在產(chǎn)后觀察到肩頸位置的變化，比如脖頸前傾、肩膀內(nèi)收以及肋骨外翻等現(xiàn)象，“但這些都不算嚴(yán)重的事情，這是一個(gè)階段性的自然狀態(tài)，我相信別人看到會(huì)理解的”。何穗的觀點(diǎn)明確表示反對(duì)“生育意味著身材或生活一定要有所犧牲”的舊有印象，并主張“媽媽先是自己，然后才是一名母親”，拒絕被動(dòng)將“媽味”視作應(yīng)然狀態(tài)。

　　她在生活中依然會(huì)持續(xù)平衡工作與育兒的需求。遠(yuǎn)途活動(dòng)安排暫緩接受，以本地、短時(shí)拍攝為主;不過(guò)即便短暫離家拍攝也會(huì)不時(shí)想念寶貝，因此“有時(shí)外出工作前要和寶寶認(rèn)真重復(fù)好幾聲‘媽媽愛(ài)你’”，她坦言與寶寶分開(kāi)產(chǎn)生的焦慮似乎母親這方更明顯。她同時(shí)強(qiáng)調(diào)家庭分工共擔(dān)育兒責(zé)任至關(guān)重要，應(yīng)避免互相批評(píng)、彼此指責(zé)，并希望大家能以平和視角看待母親在身體與情緒雙重過(guò)渡時(shí)期的狀態(tài)——“我們能不能去想象一個(gè)失去對(duì)身體控制的自己，期待那時(shí)候依然能被外界溫柔地對(duì)待?我想，曾經(jīng)我也曾那樣被善待過(guò)。”

　　這種思考也與她對(duì)個(gè)人經(jīng)歷的連結(jié)：回顧從前、共情現(xiàn)實(shí)——她或許在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)也這樣受到照料，并希望將它傳遞下去。